healingesute2023年6月20日1 分交通系電子マネーも決済可能になりました!本日より交通系電子マネーの決済が可能になりました! ますます便利になりつつあります✨✨ 交通系電子マネーをよく使われる方はお支払いの際にぜひどうぞ(^_-)💕
healingesute2023年6月19日1 分自律神経を整えるツボ③今日は自律神経を整えるツボ、足編です😊 まず「湧泉(ゆうせん)」のツボです。 足の指を内側に曲げたときにくぼむところにあるのが「湧泉」のツボです。 親指を当て、3秒ほどゆっくり押して離す動きを3〜5回行いましょう。 冷えやストレスが引き起こすお腹の不調にも効果が期待できま...
healingesute2023年6月18日1 分自律神経を整えるツボ②昨日に引き続き自律神経を整えるツボ! 今日は耳・頭編です😊 耳の「えい風」というツボをご存知でしょうか? 耳たぶ下部の裏側のくぼんだところにあるのが「えい風」のツボです。 指先で強く押さえたときにあご付近に響くような痛みを感じるところを目安に押してください。...
healingesute2023年6月17日1 分自律神経を整えるツボ①梅雨で自律神経のバランスを崩している方はいらっしゃいませんか? 今日は簡単にできる手のひらのツボをご紹介したいと思います😊 一つ目が心包区(しんぽううく)というツボ! 人差し指と中指の間から手のひらに向かって2cmほど下のところにあるのが「心包区」のツボです。...