アミノ酸とペプチドってどう違うの？？

最近よく聞くペプチドとアミノ酸ってどう違うんですか？と聞かれましたのでお答えします😊

どちらもタンパク質の元なんですがアミノ酸はタンパク質の1番小さな単位。

ペプチドはアミノ酸が２つ以上結合したものを言います。

以下はネット情報ですがタンパク質についての面白く分かりやすい表現がありましたので参考まで。

３大栄養素の1つである、「タンパク質」は、『アミノ酸のおにぎり』だと思ってください🍙

アミノ酸は「米粒」で、ペプチドは「米粒がいくつか集まったもの」で

そして、米粒が大量に集まった「おにぎり」が、タンパク質という感じです。

「アミノ酸」が2個以上になると「ペプチド」

「アミノ酸」が20個以上になると「タンパク質」

だそうです😲

なるほどな～と思いました😊

面白い表現ですよネ！

なぜタンパク質を摂りましょうというのかよく分かりますよね。

お肌だけでなく体はタンパク質がないと出来ないんです。

小さな単位のアミノ酸やペプチドが何故注目されるかというと単位が小さいと吸収されやすいからです。

吸収がしっかりできると良いお肌の状態が作られます。

美容業界では今ペプチド配合のお化粧品が大変注目されています。

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