健康に良いと言われるオイルを飲むのはあり？

よく芸能人やモデルさんがスタイルや美を保つために○○オイルを飲んでます✨✨

食べ物にふりかけて食べます✨✨

とかいう話を聞いたことありませんか？

もちろん美容オイルには有効成分が沢山含まれます👍

オリーブオイルはビタミンEなどの抗酸化成分が含まれアンチエイジングにとても効果があり、動脈硬化の予防など健康にも有効です！

でも学校で習ったと思いますが脂質のカロリーは1g当たり9kcalとと～っても高いんです💦

芸能人やモデルさんたちは日々美や健康に気を使いそれなりの維持を心がけておられるのでオイルを摂っても何の問題もありません。

でも普通の人が綺麗になりたいからと芸能人の真似をしてオイルを飲んだらとんでもないことになります・・・

普通に考えて太ります😨

便秘解消に一時的に飲むとかは良いと思います。

昔々、便秘の時はひまし油飲んでいたという時代もありますから。

巷にはいろんな美容法が溢れていますが、本当に自分に合っているのかどうかを見極める目を持つことが大事です😊

芸能人やモデルさんたちがしてるからと安易に真似するのはやめましょう！

当サロンでは一人ひとりに合う美容法をマンツーマンで探して行きます💖

本気でキレイになりたい方、お気軽にお問い合わせくださいませ(^▽^)/