明日から３月になりますからネ！
穏やかな日差しが嬉しいなと思う反面、お肌のトラブルが増えてきてます💦
今１番多いのが花粉症トラブル💦
鼻をかみすぎて鼻の下がかぶれたり、目の周りに赤みが出たりする方がとても多いです。
そして気管支トラブルも。
花粉交じりの空気と寒暖差で咳き込みされる方もとても多いです。
春って嬉しいですけど、人のエネルギーの変わり目でもあります。
人事異動や学生さんはクラス替えなど、節目の季節で目に見えないエネルギーが活発に変化があると
自律神経を崩しやすいんですよね😲
毎年の事で分かってはいるけど慣れるまでに少しかかります。
ではどうすれば良いのかということですがストレスを上手に発散すること！
睡眠をしっかりとること！
そして季節の旬を先取りすることです😊
今の季節でしたらタケノコやフキ、わらび、ぜんまい、アスパラガスなどでしょうか。
ちょっとお高めになりますが旬よりちょっと早く取り入れることで体が次の季節に移行しやすくなるんです。
そしてお肌に関しては春の新商品などは避けることです😲
もちろんお肌が丈夫な方は何の問題もありません。
お肌が敏感でトラブルが出やすい方は落ち着いてから新商品を手にしましょう🍀
トラブル肌のご相談も受け付けております✨✨
お気軽にお問い合わせくださいませ＾＾/
